Special: Only $26/Year! ログインサインアップ 
USD
- 米ドル - $
- ユーロ - €
- カナダドル - $
- 人民元 - ¥
- 英ポンド - £
- 香港ドル - 香港ドル
- 日本円 - ¥
- RUB - ₽
- AED - 円
- 豪ドル - $
- BRL - R$
- CHF - SFr.
- CLP - $
- COP - $
- INR - ルピー
- DKK - Kr.
- EGP - E£
- KRW - ₩
- MXN - $
- ペソ - ₱
- QAR - QR
- SAR - ﷼
- SGD - S$
- 台湾ドル - NT$
- トライアングル - ₺
- UAH - ₴
QoD 31 Mac 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
Live Support
$9
ATAU PERCUMA
Latihan kekuatan bahagian bawah badan/teras
Pakar:
Patricia TenBroek
Bermula Pada
Apr 08, 2025 05:30 (pm) UTC
$ 9
ATAU PERCUMA
- Tambahkan pada Kalendar
- 1Sesi
- 1Sesi yang Berbaki
- EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Kuatkan bahagian bawah badan dan teras anda dengan gabungan latihan yang disasarkan menggunakan dumbbell dan berat badan. Kelas ini akan membimbing anda melalui pergerakan yang berkesan untuk membina kekuatan pada kaki, glute dan perut anda, membantu anda bergerak dengan lebih kuasa dan keyakinan.
Butiran Program
Apr 08, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
1. Lower body/core strength training
30 sesi minitAkan datang
14 Kelas Lain oleh Patricia TenBroek (3)
Lihat
Latihan kekuatan bahagian bawah badan/teras
Pakar: Patricia TenBroek
Bermula Pada Apr 08 at 05:30 pm UTC
4.7 $9.00ATAUPERCUMA
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!