富有同情心的溝通系列 - 2023 年秋季

通過多年的靈性教學，我發現需要一些基本技能才能感受到真正的聯繫，並擺脫環境對我們施加的錯誤界限。這些基本原則是富有同情心的溝通、正念以及接受和感恩的實踐。

第一個需要關注的技能是溝通，因為這將影響您生活的各個方面。這種溝通不僅僅是任何說話方式。這是發自內心的說話和傾聽，稱為富有同情心的溝通。

當你能夠發自內心地溝通時，使用評判，無論是有利的（如讚美）還是不利的（如抱怨），都會被拋在一邊。您將能夠與正在交談的人建立聯繫，並聽到他們所分享的話語背後的需求。這與我對待精神、能量、甚至自言自語所採取的方法是一樣的。衝突將會減少，因為你將不再被一個人的言語選擇所觸發，而對他們試圖傳達的內容更感興趣。作為一名傾聽者，您將努力滿足自己和他人的需求。畢竟這不是我們進行對話的原因嗎？

跟我一起學習這個為期 6 週的系列，探索溝通中的同情心。我的教學主要針對高度敏感的人，因此在整個課程中，您會聽到我談論微妙的光能量以及頻率和振動。即使你覺得自己不敏感，這個系列仍然會支持你。我的教學充滿幽默感，並且非常喜歡為您在課堂上和家裡做作業創造經驗和練習。購買一張門票並鼓勵盡可能多的家人和朋友加入您。多多益善。我完全清楚，對於許多人來說可能會受益，但這裡的目標是專注於你的成長，並且通過擁有一個部落，這將幫助你比以往任何時候都更能吸收信息。

我期待著與您共度時光，並看著您在輕鬆交談的同時變得更加腳踏實地、獲得自信並表達同理心。

第一類：富有同情心的溝通：OFNR：觀察和暫停
傑米將就出場的最佳政策達成一致，並討論該系列賽的目標。我們將對雙人工作進行投票，因為有些人希望與同學合作，而其他人則希望與朋友和家人一起進行練習。

第二課：有需要的觀察
我們將一起互相檢查。然後我們將研究需求以及它們存在的原因。

第三課：我感覺_________
我們將一起檢查並開始發現我們的情緒。只有當情緒的表達無窮無盡時，一個人才會將自己所感受到的一切都融入八種情緒中，這是很常見的。我們將探討同理心的真正含義。

第四課：要求。
大聲疾呼是非常有力的，因此我們將討論如何利用它來造福所有人。

第五課：日常街頭語言
在日常生活中使用富有同情心的溝通。

第六課：突破你的極限
限制不再是停止點，而是成長和擴大意識的地方。你正在發展一種生活方式，而不是使用一種技術。本課程將幫助您將您的經驗融入您的基礎中。

所有虛擬課程都會被記錄。您可以隨時購買錄音並無限次觀看！