

QoD மார்ச் 22, 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 2அமர்வுs
- Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
செயலில் முதுமை என்றால் என்ன? சரி, முதலில் நாம் முதுமை என்றால் என்ன? ஆண்டிஏஜிங் என்ற வார்த்தையை நாம் எப்போதும் கேள்விப்படுகிறோம், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், வயதானதைத் தடுக்க எதுவும் இல்லை! அதற்குக் காரணம் நாம் பிறந்தது முதல் வயதாகி விடுகிறோம். நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு தசாப்தத்திலும் நாம் என்ன செய்கிறோம் என்பது நம் வயதை தீர்மானிக்கிறது, அதனால்தான் ஒரு செயலூக்கமான அணுகுமுறையை எடுப்பது நல்லது! உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் கதிரியக்கமாகவும், உயிர்ப்புடனும், சுறுசுறுப்பாகவும் இருப்பதற்கான சில விரைவான உடற்பயிற்சி குறிப்புகளை இங்கே உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன்.
செயலில் ஈடுபடுங்கள்!
செயலில் ஈடுபடுங்கள்!
நிரல் விவரங்கள்
Apr 12, 2023
07:54 (pm) UTC
07:54 (pm) UTC
2. Proactive Aging - Exercise
30 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
பற்றி Dr. Lynn Anderson

Dr. Lynn Anderson
Doctor Lynn is a naturopath, yoga nutritional therapist, fitness professional, Karma Master, published author, international speaker and video producer with over 30 years’ experience in the field of natural health and fitness. She has been featured in Redbook,...
கற்றவர்கள் (1)
அனைத்தையும் காட்டுபிற வகுப்புகள் மூலம் Dr. Lynn Anderson (0)
காண்க
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!