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QoD 20 marzo 2025
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Pilates Mat - Friday Flow
Esperto:
Tabatha Koylass
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Descrizione
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Join Tabatha for this end of the week Pilates Mat workout that flows from beginning to end as you close out your week! All levels welcome, on or off screen, bring props (magic circle, towel, yoga block, some, all or none)
Dettagli del programma
Di Tabatha Koylass
Tabatha Koylass
I help women and men of all shapes, sizes and ages move better, while building strength and confidence to live a life that they love through the use of the Pilates method focusing on the coordination of mind, body and spirit.
Studenti (5)
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