

QoD 2025. március 19
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Ülés
- EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Üdvözöljük a jógában Kathleennel! Ez az óra az ülő ászanákra vagy pózokra összpontosít.
Vezetett meditációval, bemelegítő légzéssel és nyújtással kezdjük, hogy megnyíljon a test az ülő ászanák számára. Ezután elvezetlek az óra befejezéséhez Savasanával és a záró meditációval.
Kérjük, ne felejtse el tisztelni és tisztelni a testét. Óvatosan közelítünk minden mozdulathoz és lélegzethez.
A jóga gyakorlása az első lépés a befelé vezető út felé.
Namaste!
Vezetett meditációval, bemelegítő légzéssel és nyújtással kezdjük, hogy megnyíljon a test az ülő ászanák számára. Ezután elvezetlek az óra befejezéséhez Savasanával és a záró meditációval.
Kérjük, ne felejtse el tisztelni és tisztelni a testét. Óvatosan közelítünk minden mozdulathoz és lélegzethez.
A jóga gyakorlása az első lépés a befelé vezető út felé.
Namaste!
Program részletei

Ról ről Kathleen McPhillips

Kathleen McPhillips
Kathleen S. McPhillips is a Body, Mind, Spirit Life Master Teacher, Reiki Master, Yoga teacher, author, multidimensional healer, Soul Activation practitioner, and retreat facilitator. With six years of study at a Traditional School of Yoga and furthering her...
Egyéb osztályok által Kathleen McPhillips (0)
Kilátás
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!