

QoD 17 मार्च 2025
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विवरण
बहस
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इस मज़ेदार और जानकारीपूर्ण कुकिंग क्लास में दाल, मटर और अन्य फलियों की बहुमुखी प्रतिभा और पोषण से भरपूर शक्ति की खोज करें! चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी होम कुक, आप इन साधारण लेकिन शक्तिशाली सामग्रियों से स्वादिष्ट, पौधे-आधारित भोजन तैयार करने की सरल तकनीक सीखेंगे। हार्दिक सूप और जीवंत सलाद से लेकर प्रोटीन युक्त मुख्य व्यंजन और स्वादिष्ट स्नैक्स तक, यह क्लास आपको अपने रोज़मर्रा के खाना पकाने में दाल, मटर और फली की पूरी क्षमता को अनलॉक करने में मदद करेगी।
कोर्स के उद्देश्य:
इस क्लास के अंत तक, प्रतिभागी:
✅ दाल, मटर और अन्य फलियों के पोषण संबंधी लाभों को समझेंगे।
✅ विभिन्न प्रकार की फलियों के लिए उचित खाना पकाने की तकनीक सीखेंगे।
✅ विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट और बनाने में आसान व्यंजन बनाएँ।
✅ फलियों से बने भोजन में बनावट और स्वाद बढ़ाने के लिए सुझाव पाएँ।
✅ संतुलित आहार में फलियों को शामिल करने का आत्मविश्वास हासिल करें।
यह क्लास उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अच्छा खाना खाना चाहते हैं, आसानी से खाना बनाना चाहते हैं और पौधे-आधारित प्रोटीन का आनंद लेने के नए तरीके तलाशना चाहते हैं!
कोर्स के उद्देश्य:
इस क्लास के अंत तक, प्रतिभागी:
✅ दाल, मटर और अन्य फलियों के पोषण संबंधी लाभों को समझेंगे।
✅ विभिन्न प्रकार की फलियों के लिए उचित खाना पकाने की तकनीक सीखेंगे।
✅ विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट और बनाने में आसान व्यंजन बनाएँ।
✅ फलियों से बने भोजन में बनावट और स्वाद बढ़ाने के लिए सुझाव पाएँ।
✅ संतुलित आहार में फलियों को शामिल करने का आत्मविश्वास हासिल करें।
यह क्लास उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अच्छा खाना खाना चाहते हैं, आसानी से खाना बनाना चाहते हैं और पौधे-आधारित प्रोटीन का आनंद लेने के नए तरीके तलाशना चाहते हैं!
कार्यक्रम विवरण
Mar 25, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
Easy Peas-y – Lentils, Peas, Pods, and More
60 मिनट का सत्रआगामी
के बारे में Lisa Boesen

Lisa Boesen
Lisa is a Colorado-based Certified Vegan Chef, Forks Over Knives trained home chef, an award-winning author of three cookbooks, two lifestyle workbooks, a speaker, and a beekeeper. Her regional cookbook, Food ELEVATED, was recently awarded a First Place, Gold...
शिक्षार्थियों (7)
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