Yoga doux

Dans ce cours doux de Hatha Yoga Āyurvédique pour tous les niveaux, vous créerez des nuances avec votre dynamique respiratoire en tandem avec des postures douces et de soutien.

Chaque classe aura une myriade de variations parmi lesquelles choisir pour vous permettre la pratique la plus personnalisée possible. L'effet est un profond sentiment de présence, une autonomisation calme et régulière.