VIEILLISSEMENT PROACTIF - RÉGIME

Adoptez une approche proactive du vieillissement! Votre régime alimentaire est très important lorsqu'il s'agit de répondre aux préoccupations du vieillissement ; tels que la prise de poids, l'arthrite, la faiblesse des os et des muscles et le brouillard cérébral. Dans cette vidéo, je vais partager avec vous des conseils diététiques pour rester en bonne santé et vital en adoptant une approche proactive du vieillissement. Le vieillissement commence au moment de votre naissance, alors faites attention à ce que vous vous nourrissez chaque jour ; gardez votre corps, votre esprit et votre âme jeune et vital ! Soyez proactif !