Le LIFE Boost : prise de conscience corps-esprit

Prenez votre boisson préférée, trouvez un espace confortable et prenez du temps pour VOUS. Vous êtes plus que ce que vous pouvez accomplir ou produire en une journée. Vos pensées et vos sentiments produisent un état d'être, et COMMENT VOUS ÊTES compte. La façon dont vous vivez votre vie est importante. La façon dont les autres vous vivent est importante. Et il y a TOUJOURS plus à découvrir.

Dans cette exploration, on vous proposera des informations sur le fonctionnement de l'esprit et du corps - des informations essentielles pour réécrire les anciens schémas et trouver plus de facilité et d'alignement en vous-même. Vous serez guidé pour respirer, écrire et vous intégrer pendant que nous explorons ensemble, et nous terminerons par une belle pratique de relaxation qui se double d'une puissante pratique de prise de conscience.

Que vous soyez nouveau sur ce sujet ou que vous soyez profondément dans votre voyage, je vous invite à me rejoindre alors que nous explorons comment apporter plus de VIE à votre esprit et à votre corps.