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Expert: Tabatha Koylass

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Pilates au travail est fait pour vous ! Au cours de cette session, vous vivrez une excellente expérience de mouvement Pilates de 15 minutes sur tout le corps qui vous laissera rafraîchi et prêt pour la suite ! Seulement vous et une chaise requis.

LiL+ Moments est conçu pour offrir aux participants une activité pratique et interactive dans un court laps de temps. Vous avez une suggestion pour un sujet ou un moment en particulier ? Envoyez une note avec votre suggestion à [email protected].

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À propos Tabatha Koylass

Health & Wellness/Fitness

Tabatha Koylass

I help women and men of all shapes, sizes and ages move better, while building strength and confidence to live a life that they love through the use of the Pilates method focusing on the coordination of mind, body and spirit.

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