Vida ayurvédica para la primavera

Experto: Sera Melini

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Cada estación tiene una naturaleza esencial: las plantas se adaptan, los animales se adaptan, y nosotros también deberíamos, ¡aunque a menudo no lo hacemos! Gran parte de las quejas de la primavera, como alergias, pesadez, somnolencia, malestar digestivo, etc., provienen de mantener el mismo estilo de vida en primavera que en invierno. Ayurveda se basa en alinearnos con nuestro entorno, y no hay nada que afecte más a tu persona que el cambio de estación. ¡Únase a esta breve conferencia y aprenda cómo algunos ajustes ayurvédicos simples pueden llevarlo a una primavera más ligera, más libre y más sintonizada!

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Sobre Sera Melini

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Sera Melini

Sera has been a lifetime student and accomplished teacher of Yoga and Ayurveda. She has been blessed with teachers who have searched classically for the patterns of the Universe and Spirit. Her studies and experiences in the realms of Yoga, Mantra, and Ayurveda...

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