Προληπτική Γήρανση - Άσκηση

Ειδικός: Dr. Lynn Anderson

Ηχογραφημένο πρόγραμμα Ηχογραφημένη συνεδρία

$ 5 Ή ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ

Κάνε εγγραφή τώρα

+25 LiLt

Μερίδιο

2

Συνεδρίαs
English

Γλώσσα ήχου

Περιγραφή

Συζήτηση

Εκτίμηση

Βαθμολογίες τάξης

Βαθμολογία Τάξης

Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.

Κάνε εγγραφή τώρα

Τι είναι η προληπτική γήρανση; Λοιπόν, πρώτα πρέπει να ξεκινήσουμε με το τι είναι η γήρανση; Ακούμε συνεχώς τον όρο αντιγήρανση, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να σταματήσει τη γήρανση! Αυτό συμβαίνει γιατί από τη στιγμή που γεννιόμαστε γερνάμε. Αυτό που κάνουμε με κάθε δεκαετία της ζωής μας καθορίζει το πώς γερνάμε, και γι' αυτό είναι καλή ιδέα να ακολουθήσουμε μια προληπτική προσέγγιση! Εδώ θα μοιραστώ μαζί σας μερικές γρήγορες συμβουλές άσκησης για να παραμείνετε λαμπεροί, ζωτικοί και σφριγημένοι σε όλη σας τη ζωή.

ΓΙΝΕΙΤΕ ΠΡΟΟΡΙΣΤΙΚΟΙ!

Λεπτομέρειες προγράμματος

{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία

Ανερχόμενος Καμία εγγραφή Ηχογραφημένη συνεδρία Ζωντανή τάξη

Σχετικά με Dr. Lynn Anderson

Health & Wellness/Holistic Health

Dr. Lynn Anderson

Doctor Lynn is a naturopath, yoga nutritional therapist, fitness professional, Karma Master, published author, international speaker and video producer with over 30 years’ experience in the field of natural health and fitness. She has been featured in Redbook,...

Εμφάνιση προφίλ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Πολλαπλοί Ειδικοί

Ειδικός: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Τάξεις: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}