Diaphragm Workout for Breath & Core

Thành thạo: Ally Morrison

Chương trình đã ghi Phiên đã ghi

$ 7 HOẶC MIỄN PHÍ

Đăng ký ngay

+35 LiLt

Chia sẻ

1

Phiên họp
English

Ngôn ngữ âm thanh

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

xếp hạng lớp

Đánh giá lớp học

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay

The Diaphragm is a wonderful and mysterious part of our body that controls the breath in and out of the Lungs. In this short practice segment, learn ways to participate in your breath and core strength by activating muscles deep in the torso. Deepen your breath and tone your breathing muscles in this informative and exploratory class. 15-20 min duration.

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút

Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Ally Morrison

Health & Wellness

Health & Wellness/Massage & Bodywork

Yoga/Hatha

Health & Wellness/Holistic Health

Health & Wellness/Meditation

Yoga/Therapeutic

Ally Morrison

Welcome to my Learn it Live Academy page. I'm Ally Morrison, an expert Registered Massage Therapist of 24 years, Yoga Teacher E-RYT-500 of 21 years, Continuing Ed Provider YACEP, and Medical Chi Gong Instructor 200 hours. I believe there is exponential...

Xem lí lịch

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

nhiều chuyên gia

Thành thạo: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}