الصحة العقلية والوصمة

خبير: Stacy Besonen

يبدأ في {{ single_class.display_time }}

$ 9 أو مجانا

سجل الان

+5 LiLt

إضافة إلى التقويم
يشارك

1

حصة
1

الجلسة المتبقية
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

في هذه الندوة الإلكترونية، سنناقش التوتر وكيفية ارتباطه بالعقل والجسم، وكيفية التعامل الأمثل مع مسبباته. سنناقش أيضًا الوصمة، وهي إصدار أحكام مسبقة قبل التعرّف على الشخص وتفاصيل حالته. سنكشف في هذه الندوة الإلكترونية عن الوصمة وكيف تُفاقم التوتر والمشاكل المرتبطة به، مثل القلق والاكتئاب وغيرها من اضطرابات الصحة النفسية. كما نعلم أن بعض الممارسات التي يقوم بها الناس للعناية بأنفسهم، مثل طلب المساعدة من معالج نفسي، أو التأمل، أو التنفس العميق، قد تُسبب وصمة عار. سنمارس ونربط أهمية الصحة النفسية بهذه الممارسات.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}