脉轮瑜伽手印：第一课 Muladhara/Root Chakra

🌈 **脉轮手印**
*灵气修行者通过手印、呼吸和意念探索能量中心之旅*

**通过解锁双手的微妙语言，深化你的灵气修行。**

*脉轮手印*是一个由7部分组成的引导式课程系列，专为希望更深入地与脉轮系统协调的灵气修行者打造，旨在探索手印——古老的瑜伽手印——如何增强能量流动、辅助疗愈并强化灵气能量的传递。

在这种沉浸式体验中，每节课都将专注于一个脉轮，深入探讨与该脉轮相关的能量特质、情绪关联以及微妙的失衡。你将学习一个或多个与该脉轮相关的手印，以及相应的呼吸练习（调息法）和引导式冥想，将这些教学内容融入你的灵气疗程和自我疗愈工作中。

无论您是为他人提供灵气，还是自我练习灵气，融入手印都能在意念与能量流动之间架起一座强大的桥梁——为您的双手带来神圣的象征意义、能量的协调和清晰的理解，使其成为疗愈工具。

🌟 您将学习和体验的内容：

**手印与脉轮系统简介**
了解手印的起源和目的，它们如何与普拉那（生命力）互动，以及为什么它们是灵气练习者的强大盟友。

**脉轮聚焦每周探索**
本系列每节课将聚焦一个脉轮：
海底轮 (Muladhara) • 生殖轮 (Svadhisthana) • 脐轮 (Manipura) • 心轮 (Anahata) • 喉轮 (Vishuddha) • 眉心轮 (Ajna) • 顶轮 (Sahasrara)

你将学习：
- 脉轮的能量作用及其与身体/情绪的关联
- 失衡的迹象以及如何在自身或客户身上识别它们
- 一个或多个手印，用于支持平衡和疗愈
- 呼吸练习（调息法），用于增强能量流动
- 灵气手印的放置，用于配合手印
- 冥想或观想，用于加深与客户的连接

**将手印融入灵气疗程**
探索如何安全直观地将手印融入客户疗程或个人练习中——无论是在治疗期间、准备阶段，还是作为疗程的一部分课后基础课程。

**实际应用与体现**
您将收到建议的肯定句、日记提示和能量净化技巧，以便在课间继续自学和反思。

💖 适合人群：
本系列课程面向所有级别的灵气从业者——无论您是刚接触灵气还是拥有多年经验。它尤其适合以下人士：

- 扩展能量工具箱
- 通过双手加深直觉连接
- 通过脉轮探索身心灵整合
- 为客户提供更具意向性和象征性的疗愈手势
- 在个人或专业实践中营造仪式感、节奏感和敬畏感

🧘‍♀️ 所需材料：
- 舒适的练习空间
- 日记本或笔记本
- 用于接地的水或茶
- 你的灵气双手、开放的心胸和好奇心🌿

可选：水晶、精油或你喜欢的脉轮工具——但这些都不是必需的。

让你的双手成为连接意向和疗愈的神圣桥梁。
✨ **加入我们的脉轮手印，唤醒内在的力量。**